УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА

1. Введение

2. Учебная программа

3. ЭТАП I. Рэнгокай каратэ-до (Годзюрю, Ситорю, Рюэйрю)

4. ЭТАП II. Комплексное единоборство

4.1. Раздел ГОХО - ударная техника

4.1.1. Первый курс - КИХОН-ДАЙ-ИЧИ

4.1.2. Второй курс - КИХОН-ДАЙ-НИ

4.1.3. Третий курс - КИХОН-ДАЙ-САН

4.2. Раздел ДЗЮХО - бросковая техника

4.2.1. УКЕМИ

4.2.2. Борьба в стойке - САМБО (по Е. Чумакову), ДЗЮДО

4.2.3. Борьба в партере - Бразильское ДЗЮ-ДЗЮТСУ

5. ЭТАП III. КОБУДО - работа с оружием (Чанбара)

Схемы КАТА JKF Gojukai: Санчин, Гекисай 1, Гекисай 2, Сайфа, Сэйюнчин, Сансэйру, Шисочин, Сэпай, Сэйсан, Курурунфа, Супаримпэй, Тэнсё.